Лечение панических атак в районе ЦАО города Москвы
- Бесплатная консультация по телефону
- Выезжаем через 3 минуты после звонка
- Работаем круглосуточно 24/7
- Поставим на ноги после запоя
- Анонимно без постановки на учёт
- Официальная медицинская лицензия
Цены на лечение психиатрических расстройств в районе ЦАО города Москвы
Получите консультацию специалиста бесплатно
Если у Вас остались какие-либо вопросы оставьте заявку на бесплатную консультацию.
Наши преимущества в районе ЦАО города Москвы
Анонимность
Конфиденциальность — основа доверия пациента врачу
Эффективность
Положительный результат независимо от стадии развития заболевания
Комплексность
Только комплексный подход обеспечивает полное преодоление зависимости
Доступность
Помощь нарколога доступна 24 часа в сутки, в любой день недели
Оперативность
Экстренная наркологическая помощь по первому требованию
Безопасность
Здоровье пациента — главная забота врачей нашей клиники
Панические приступы могут быть спровоцированы у человека в связи с серьезным перенапряжением, тревогой, переутомлением или стрессом. В зависимости от особенностей психики, атаки могут проявляться изменением сердцебиения, отдышкой, недостаточностью воздуха, слабостью в конечностях, тремором, головокружением и дезориентацией. В каждом случае для панического приступа характерна тревога и беспокойство, которое не проходит около получаса.
Большинство пациентов, впервые сталкивающиеся с паническими атаками, не понимают, что это, отчего пугаются еще больше. И несмотря на обращение к врачам, физических недугов они не обнаруживают. Это вызывает дополнительные тревожные состояния. Человеку становится сложно покидать дом – он боится, что приступ начнется в общественном транспорте или во время работы.
Врачи нашей клиники
Что такое панические атаки
Симптоматика схожа с традиционным вегетативным кризом, для которого характерны пульсация в висках, повышение частоты биения сердца, сложности с дыханием. Но при использовании сердечно-сосудистых препаратов ситуация не меняется.
Человек может чрезмерно потеть или ощущать озноб, кожа немеет и покалывает, появляется тошнота. При этом во время атаки пациент ощущает себя в нереальности, все вокруг размыто и ему страшно сойти с ума. Этот невероятный страх вызывает нарушения в психоэмоциональной сфере – человек может плакать или становиться агрессивным.
Если приступы повторяются несколько раз в день или несколько раз в месяц, это свидетельствует о стадии панических атак. В среднем кризис проходит за полчаса.
Как справится с панической атакой самостоятельно
Благодаря своевременной диагностики и старту лечения можно избавиться от всей симптоматики, если атаки не перерастут в хроническое состояние. Квалифицированные консультации помогут установить, как справиться с проблемой самостоятельно и устранить триггерные факторы.
Для уменьшения тревоги используются травяные настои из душицы, листьев березы, липы и ромашки, мяты.
Эффект показывает сок пустырника, отвары на мелисе и валерьяне, крапиве. Для улучшения психоэмоционального состояния и улучшения тактильной чувствительности полезно ходить по траве босиком.
Нередко применяется ароматерапия с эфирными маслами хвойных пород деревьев, эвкалипта.
Врачи рекомендуют отказаться от большого количества чая и кофе из-за содержания кофеина. Меньше пользоваться гаджетами, больше времени проводить на свежем воздухе и добавить активных видов деятельности в свою жизнь. Важно корректно распределить график сна, работы, отдыха, следить за питанием. Рекомендуется снизить потребление острых приправ, избегать вредных привычек, потреблять витаминно-минеральные комплексы в сезон простуд.
Если человек подвержен паническим атакам, стоит придерживаться рекомендаций:
- стараться не оставаться в одиночестве. Требуется больше общаться с близкими и делиться мыслями о своих состояниях для проведения анализа;
- почаще уделять время себе, проводить время с природой, смотреть веселые фильмы, заниматься ароматерапией, слушать релаксирующую музыку;
- научиться техникам дыхания, которые способствуют снижению гипервениляции легких;
- с помощью тренировок нервной системы вырабатывать резистентность к стрессам, не заниматься самовнушением.
Если состояния начинают выходить из-под контроля, настоятельно советуем обратиться к врачу.
Лечение панических атак в районе ЦАО города Москвы
Лечение панических атак включает в себя психокоррекцию со следующими методиками:
- когнитивно-поведенческая терапия, состоящая из определенных ступеней. Это изменение мышления в позитивную сторону, снижение тревожности особыми техниками. Посредством терапии можно смоделировать корректное поведение в момент атаки;
- гипнотическое воздействие. Используется для решения внутренних конфликтов. Такой транс обеспечивает внушение избавления от панических атак, но восприимчивость к гипнозу индивидуальна;
- эриксоновский гипноз. Более мягкая вариация гипнотического воздействия, пациент входит в транс самостоятельно. Научившись технике самогипноза под контролем лечащего врача, можно снизить тревожные состояния;
- телесно-ориентированная терапия. Предусматривают методики воздействия, направленные на регуляцию ощущений. В зависимости от персонально подобранной схемы лечения, могут включать в себя релаксацию по Джекобсону, техники дыхания;
- семейная системная терапия. Предусмотрена в случае появления триггерных явлений в кругу семьи. Обычно происходят в случае расстройства социальных отношений внутри семьи. В этом случае состояние пациента существенно зависит от взаимоотношений с членами семьи.
Нередко психоаналитики устанавливают среди причин панических приступов бессознательные конфликты. Они могут провоцировать ощущение вины, появление дисгармонии с родителями, внутреннюю агрессию. Порой для установления таких причин требуется длительная терапия и многолетние консультации с психологом. Такая психоаналитика является долгосрочным методом лечения, что относится к ее минусам.
Часто среди показаний назначают:
- тонизирующую и расслабляющую физкультуру;
- массажные процедуры;
- терапию аромамаслами;
- мезодиэнцефальную модуляцию коры головного мозга;
- электросон;
- цветорелаксацию.
Во время терапии панических атак пациенту сложно понять, действительно ли работает психокоррекция, приносит ли она требуемые результаты, и есть ли эффект от лекарств. На подобные состояния сказывается игнорирование рекомендаций врачей, предписанного режима дня. Из-за подобных навязчивых состояний и переживания о действенности терапии могут проявляться повторные приступы. В этом случае пациент обязан обратиться к врачу со своими мыслями и посетить консультацию. Специалисты нашей частной клиники способны провести консультацию в очном или онлайн режиме, чтобы помочь пациенту. Работа на первых этапах терапии обязана быть беспрерывной.
Список литературы
- Медицинские, социальные и экономические последствия наркомании и алкоголизма Кошкина Е.А. и др
- Фурман Э. Некоторые трудности диагностики депрессии и суицидальных тенденций у детей // Журнал практической психологии и психоанализа. - 2003. - № 1.
- Алкогольная кардиомиопатия Дзяк В.Н., Микунис Р.И., Скупник А.М.
- Гашишная наркомания Чухрова М.Г., Рыбалко О.В.
- Анохина И. П. Наследственная предрасположенность к злоупотреблению психоактивными веществами // Психиатрия и психофармакотерапия. — 2001. — Т. 3,№ 3. — С. 8-17.
Анонимная консультация
Если у Вас остались какие-либо вопросы оставьте заявку на бесплатную консультацию.